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雪天路滑,应对秘籍(二)——一旦跌倒有什么应急姿势可以降低伤害?

2023-12-15 17:35:04    来源:长治市第二人民医院订阅号    

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雪天路滑,

年轻人滑倒了,

坐个“大屁墩儿”

可能没什么,

但是

对于老年人来说,

这种外伤是非常可怕的。


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一旦跌倒

有什么应急姿势

可以降低跌倒后的伤害?


长治二院创伤骨科一病区

主任医师

陈飞

教您这样做:





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缩团滚

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缩团滚就是双手护住头面部,缩团,顺着力量向前或向后、向左、向右滚动。用身体整个侧面来着地,增加受力面积,减轻摔伤的程度,尽量不要用手直接来支撑地面。

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顺势滑

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顺势滑就是双手收回或平伸,顺着跌倒的力量向前滑,这样可以起到一个缓冲力量的作用。


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编  辑丨翟艳鹏

审  核丨雷   赫


[责任编辑:曹炜君]
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